Estos consejos te ayudarán a asegurarte de utilizar un lenguaje corporal adecuado
En una entrevista laboral es muy importante responder de manera acertada las preguntas del entrevistador, pero no solo se van a fijar en tus palabras. ¿Sabías que el lenguaje no verbal es tan o incluso más importante que las respuestas orales? Ya que los entrevistadores pueden percibir en tus gestos mucho más de lo que quieres mostrar voluntariamente, y si tus respuestas a las preguntas psicológicas no corresponden con tu lenguaje gestual estas no serán creíbles.
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Y es que, gracias a la expresión corporal, un entrevistador puede averiguar tanto o más sobre nosotros que con toda la información que aparece en nuestra hoja de vida. Allí lo más importante es mantener la compostura, demostrar seguridad y controlar los gestos cuando te preguntan algo inesperado.
Consejos para asegurarte de utilizar un lenguaje no verbal adecuado:
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- Establece un contacto visual directo con el entrevistador. Lo importante es que puedas expresar con tus ojos actitudes como la empatía, el entusiasmo o el interés.
- Evita gestos que transmitan rechazo o inseguridad, como cruzar los brazos, realizar tics nerviosos o saludar sin firmeza al dar la mano.
- Mantén una postura corporal correcta: espalda recta y mirada al frente.
- Utiliza las manos para enfatizar ciertas partes de tu discurso.
- Escoge un tono y volumen de voz adecuado: hablar demasiado bajo o rápido puede denotar nerviosismo e inseguridad. Nuestro objetivo es demostrar lo contrario.
Entre los tics de comportamiento involuntario están:
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- Morderse los labios.
- Desviar la mirada.
- Esconder las manos.
Algunas señales de que estamos nerviosos se manifiestan físicamente y de forma involuntaria:
- Insuficiencia respiratoria.
- Enrojecimiento de la cara.
- Sudor en las manos e incluso en el rostro.
- Boca seca.
- Taquicardia y arritmias.
Como puedes ver, las palabras y la comunicación verbal son solo una parte de las entrevistas y el entrevistador también tendrá en cuenta si como candidato muestras confianza o amabilidad y si estás tranquilo bajo presión. La consistencia que se dé entre las señales verbales y no verbales será la más efectiva. Por lo tanto, procura demostrar interés, controlar el nerviosismo y mostrar una perspectiva positiva con tus comportamientos.
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