Tener ansiedad es normal debido a la presión, por ello debes saber cómo controlarla.
El prepararte previamente para la entrevista puede reducir considerablemente la ansiedad ya que al tener algunas ideas sobre lo que te pueden preguntar o lo que puedes esperar vas a sentirte más tranquilo y no te van a tomar por sorpresa. Por esta razón, de los pasos anteriores a la entrevista dependerá el que te sientas o no seguro de presentarla.
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Por otra parte, es esencial usar técnicas de relajación durante la entrevista, entre ellas puedes encontrar el visualizar la entrevista como un diálogo y no como algo rígido del que no te puedes salir, recuerda siempre que no se trata de un interrogatorio sino más bien de una oportunidad para conocer al candidato y a la empresa con mayor detalle. Así mismo, ten presente que el entrevistador es una persona como tú, no tiene tres ojos y, de hecho, al igual que tú, puede llegar a sentir nervios. El conocer un poco más sobre la persona que te entrevistará, te ayudará más a verlo como una persona común y corriente.
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No te preocupes de más por la entrevista, el mismo entrevistador puede no estar lo suficientemente preparado para la misma, esto no te puede afectar, siéntete tranquilo, sé lo más natural posible y aprovecha al máximo los minutos que tienes para darte a conocer. Inicia siempre dando seguridad, recuerda que la primera impresión es la que se queda en la mente de las personas, para ello debes llegar temprano, puede ser con 5 o 10 minutos de anticipación, pues si llegas al sitio muy pronto podrás dar la impresión de tener ansiedad y, además, puede que tus nervios aumenten mientras esperas.
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En conclusión, es importante considerar que el 80% del éxito de la entrevista dependerá de tu preparación previa a la entrevista, de tu seguridad y de la primera impresión que das al entrevistador.
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